コラム 第71号 - みんな大好き！アイスクリームの最新情報とダイエット向きのアイスクリームについて
あしたはアイスクリームの日ですよー！アイスクリームを食べなくちゃ♪
アイスクリームを買いに行くと、長いこと悩んでもやっぱりバニラ購入。たくさん種類があるのにwww
最近の売れているアイスクリームってなんでしょうね？
★5月9日の”アイスクリームの日”直前！最新のアイスクリーム情報
＞東京アイスクリーム協会（現日本アイスクリーム協会）が1964年に、アイスクリームのシーズンインとなる連休明けの5月9日に記念事業を開催し、あわせて諸施設へのアイスクリームのプレゼントをして以降、毎年5月9日が「アイスクリームの日」と制定されています。
・アイスクリームの新商品
セブンプレミアムと赤城乳業のコラボアイテム、「スイーツなガリガリ君 ミルクたっぷりとろりんシュー味(税込149円)」
セブンイレブンでは、コールドストーンクリーマリー、限定発売の「メープルピーカンパッション(税込389円)」
サーティーワンの5月の新フレーバー「マカロン マカロン」
ハーゲンダッツは、5月12日(月)に「Spoon Vege (スプーンベジ)」から野菜フレーバー2品『トマトチェリー』と『キャロットオレンジ』を発売
お買い物したことないから知らなかった！ガリガリ君って意外に高いんだね。
※アイスクリーム商品のイメージをスイーツにした商品
森永製菓「サンデーカップ」と「パリパリバー」の大人気アイスをイメージしたエクレアとチョコケーキが、5月1日～6月30日の期間限定で、スーパーやコンビニスイーツで人気のモンテールから発売される
★日本各地のアイスクリームイベント♪
・サーティーワン 5月11日(日)に開催
チャリティーイベント「フリースクープ」が行われる。店頭で時間内にユニセフ募金に協力した方にもれなく、お好みのレギュラーシングルコーンを1個プレゼント。
・横浜・馬車道 5月9日（金）
アイスクリーム発祥の地と言われる横浜で行なわれるチャリティー募金イベント。募金してくれた方へ感謝をこめて「馬車道あいす」をプレゼント。
お早めにどうぞ。配布個数は5000個。 場所：関内ホール前 チャリティー募金特設ブース 時間：11時頃～16時頃 (なくなり次第終了)
・東京 5月11日(日) 正午～ サンシャインシティB1噴水広場
・名古屋 5月17日(土) 正午～ 名鉄百貨店MAPSイベントスペース
・大阪 5月18日(日) 11：00～ 大阪駅ディアモールディーズスクエア
・広島 5月24日(土) 正午～ 紙屋町シャレオ地下中央広場
・福岡 5月10日(土) 11：00～ 三越ライオン広場
チャリティー募金をしたらアイスクリームがいただけるなんて、おいしいイベントですね！会場に行けなくてもアイスは食べちゃうよん♪
みんな大好きアイスクリーム！冷たくて甘いからカロリーが高いのは分かっています。
けど、ちょっとくらい体にイイコトあるんじゃないかしら？。
★「ダイエットの大敵に思われがちなアイスクリーム、実は究極のダイエット？！
＞「人の5大栄養素は、たんぱく質、脂質、炭水化物（糖質）、ビタミン、ミネラル。よくダイエットのために、脂肪などをまったく摂らないようにする人がいますが、人間は1日に最低でも55gの脂肪を摂らなくては健康を維持できません。脂肪が不足すると、空腹感のもとになることもあり、結果、ダイエットの挫折やリバウンドの原因にもなることもあるのです。
・高脂肪アイスクリームがダイエットに向いている訳
代謝を高める栄養素が豊富
炭水化物も少ない
少量でも満腹感が得られる
アイスクリームに含まれる乳脂肪の中の栄養素
たんぱく質
脂質
カリウムやカルシウムなどのミネラル類
β-カロテン、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB12 などのビタミン類
アイスクリームに含まれていない栄養素はビタミンCのみ
乳脂肪分が8％以上含まれるものをアイスクリームという
ダイエットには乳脂肪分が12％以上の高脂肪のものがベスト
低脂肪アイスクリームはコクを出しに砂糖や人工甘味料を多く使っている、食後に満足感を得にくく、食べた後でもっと甘いものが欲しくなることある
ちょっとリッチなアイスクリームなのにダイエットになっちゃうなんて、、夢のよう♪ はい、食べ過ぎはいけません！！
※当コラムの内容は、以下のページより引用しています
【最新アイス】コンビニからご褒美スイーツまで! “必食”アイスクリームまとめ
高脂肪アイス 炭水化物少なく代謝上がりダイエット向きと医師